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옥수수가 생각보다 칼로리가 높네요ㅠ
지금부터시작
- 2014.08.02 14:20
- 377
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살 안찌는 음식이라고 어머니가 권하셔서 먹은 옥수수ㅜ 한개에 칼로리가 130이더라구요ㅜ 세개에 밥한공기보다 높네요;;
하나에서 멈춰서 정말다행이에요ㅎ
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네ㅜ 그래도 여름에 옥수수 가끔 생각나는데ㅎ 한번먹으면 3~4개는 기본이니까 멈추기가 힘드네요ㅜ
옥수수 GI지수 높아용~비추~~
고구마만한게 없어용~~
허르..놀랍네요
흐규 옥수수 ㅜㅜ무지맛잇어서 손이가죵
그래도 단백질과 불포화지방이 많아서 다이어트에 도움이 된다고 해요...변비에도 좋쿠...밥대신 옥수수 한개 닭가슴살 과함께 한끼 해결하기도 해요....한개에서 멈추기가 어려워..ㅠㅠ
전 일부로 옥수수근처도 안가요ㅠㅠ