다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삶은달걀과 달걀후라이의 차이는?
꽃과바람
- 2016.06.03 15:19
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보통 다이어트할때 단백질때문에 삶은달걀을 먹으라고하는데,달걀후라이로 먹으면 단백질 양이 떨어져서 삶아서 먹으라는 건가요?정말궁금합니다!!제가 비위상 달걀흰자 삶은걸 도저히 못먹겠어서요ㅠㅠ
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후라이가 더 맛있다~ ㅎㅎ
후라이를 기름없이 한다면 삶은 달걀과 다르지 않죠^^