다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 많이 먹어야대는데 ㅡㅜ
핑이얌
- 2016.06.03 15:25
- 83
- 6
1리터 넘어가면 힘드네요.. 어떻게 해야 물을 많이 먹을까요 ㅜㅜ
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스키니진입자ㅜ 참고할게요~ ㅎㅎ
ㅅㅎ♡ㅈㅇ 오오 500미리 병 참고할게요~
꽃과바람 감솨합니당~
저는 500ml짜리 물병을 2개씩들고 다니면서 계속 마셔요 학생이라서 수업시간엔 자리를 뜰수없으니까 2병에 담아서 마시는거죠~2번만 떠오면 되고 습관이 되니까 이제는 물을 안마시면 갈증이 너무 자주나서 ㅋㅋ 계속 드셔보세요! 저처럼 습관이 될수있을거에요!
저는 그 치아씨드 먹어요 그러면 목이말라서 저절로 마시게 되더라구요.치아씨드 몸에도 좋다하니 드셔보세요
저도 처음엔 너무힘들었는데 립* 허브티나,둥글레차같은 제가 좋아하는 차를 같이타서 먹으니 맹물보단 잘먹게되더라구요~