다이어트 일기
06월 02일 (음식 2174kcal)
일랑2
- 2016.06.03 18:35
- 28
- 0
아침식사 : 893kcal (41.08%)
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
| [동양식품] 다이제스티브 (1낱개, 110g) | 517kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 찐옥수수 (1개, 180g) | 235kcal |
점심식사 : 256kcal (11.78%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
저녁식사 : 715kcal (32.89%)
| 현미밥 (1공기, 350g) | 535kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 500g) | 160kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
간식 : 310kcal (14.26%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (2컵, 500ml) | 310kcal |
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