다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사과다이어트를 다시할까생각중이에욤
tnpaahd
- 2014.08.02 16:16
- 358
- 8
3일 3~5키로가빠져서 꽤했었는데
요즘은 하다가 위가쓰리고 장이꼬이는듯이아프더라구요ㅜㅜㅜㅜ
무리가가는건가..
그래도효과는좋아서다시해보고싶은데
여러분들생각은어떠세요??
사과다이어트하다가 이런 증상생기셨던분??
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건강한 나를 만들기 위해서 평생 할수없는 다이어트는 피하는게 좋은거 같아요~~
원푸드안좋아요ㅠㅠ
한가지보다 골고루 !
하지마세요 ㅠㅠ 저 사과다이어트 두번했다가 위쓰려서 몇년째 고생중이에요 ㅠㅠㅠㅠ
원푸드안대요ㅜㅜ후회해요..!!몸에 요요는물론 심하면탈모까지온답니다!! 원푸드3~5키로 거의체중변화지몸에변화는 아니에용!!! 최소한2개월은 운동과 식이요법이지요ㅜㅜ
그래야되나보네요ㅜㅜㅜㅜ 역시원푸드는답이아닌걸까요ㅜㅜㅠ허나정석으로살빼긴참힘든거같아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
원푸드...나빠요 ㅠ
정신차려요 위가 얼마나 중요한데^^;
그러다 없던 병도 생겨요