다이어트 일기
06월 03일 (음식 695kcal, 운동 2523kcal)
푸름빵순맘
- 2016.06.03 19:27
- 60
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아침식사 : 145kcal (20.86%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 40g) | 59kcal |
| 고구마치즈스틱 (1회, 40g) | 86kcal |
점심식사 : 394kcal (56.69%)
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
저녁식사 : 131kcal (18.85%)
| 카스맥주 (1잔, 355ml) | 131kcal |
간식 : 25kcal (3.60%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
운동 : 2,523kcal
| 자동차 운전 (120분) | 240kcal |
| 아이보기 (360분) | 1,871kcal |
| 설거지 (30분) | 69kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
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