다들 아침식사는 어떻게 하시나용?
화이팅45.
아침에 밥보단 다른걸 먹고싶은데 식단을 어떻게짜야할지 모르겠어요.
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근데 아침에 입맛이없고 그나마점심엔 땡기는데ㅜㅜ 저녁이 제일식욕폭팔ㅜㅜ
저도 뭬님 말씀대로 하고 있어요~
아침은 귀족처럼 점심은 평민처럼 저녁은 거지처럼아라는 말도 있어요.아침에는 조금 자유롭게 먹고 간식아나 저녁을 조절하는 것도 괜찮을거 같네요.화이팅!!
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근데 아침에 입맛이없고 그나마점심엔 땡기는데ㅜㅜ 저녁이 제일식욕폭팔ㅜㅜ
저도 뭬님 말씀대로 하고 있어요~
아침은 귀족처럼 점심은 평민처럼 저녁은 거지처럼아라는 말도 있어요.아침에는 조금 자유롭게 먹고 간식아나 저녁을 조절하는 것도 괜찮을거 같네요.화이팅!!