비포&애프터
ㅎㅎㅎ드디어 야식끊기가 끝이 났네요
다이어터쩡
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- 2016.06.03 22:30
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처음시작과 오늘 아침에 잰 최종 체중입니다
5월4일 처음시작하여 어제부로 종지부를 찍었지만 체중 차이는 별로 없습니다ㅠㅠ
눈바디라도 변했음 했는데....사진상 각도 차이만 있을뿐 딱 봐도 별로 차이가 없네요
무엇이 문제였을까요!!
7시이후 안먹는다고 최선을 다했지만 결과적으론 큰 성과가 없어 너무너무 아숩고 허탈합니다
내일부테 다시 도전해 보려고요
더 빡쎄게 더 타이트하게....
처음시작이라는 마음가짐으로 2차 도전 다시하겠습니다
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낯가리는소란씨 저도 마찬가지에요 오늘도 후기들 검색하다가 다욧약 살까에 흔들렸슴돠ㅠㅠ
살빼쟈ㅎ^^ 실내싸이클 30분타거나 마일리 싸이러스하체운동과 스트레칭 30분 거의 매일해줬어요ㅠㅠ
후기들보믄..다들잘만빼던데..
전 왜안될까요ㅠ
운동은 어떤식으로 하시나요?
나은사람♡ 넵!!같이 파이팅해요
다이어터쩡 비법이 생기면 공유부탁드려요ㅜㅜ 퐈이팅!!!
나은사람♡ 운동도 일주일에 못해도 6일 했어요 대체 뭐가 문젠지 이번주말 진지하게 다시 생각해보고 방법을 다시 강구해볼까해요 저는한다고 하는데 매번 효과는 제자리라 이래저래 너무 벅차네요ㅠㅠ
운동도하셨나요?저도 운동하고 열심히 한다고하는데 몸무게가 몇주째 제자리... 황금기고 나발이고 다 소용없네요ㅜㅜ