다이어트 일기
06월 03일 (음식 1141kcal, 운동 100kcal)
48고고416
- 2016.06.04 00:21
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아침식사 : 312kcal (27.34%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
저녁식사 : 421kcal (36.90%)
| 우럭매운탕 (1대접, 162g) | 108kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 408kcal (35.76%)
| 생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
| 제주우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
운동 : 100kcal
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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