다이어트 일기
06월 03일 (음식 1649kcal)
비키니브릿지
- 2016.06.04 00:37
- 50
- 0
아침식사 : 338kcal (20.50%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| [파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (0봉지, 60g) | 145kcal |
점심식사 : 421kcal (25.53%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 588kcal (35.66%)
| 호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
| 호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
간식 : 302kcal (18.31%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [파리바게뜨]호두를 더한 호밀식빵 (1/4봉지, 75g) | 182kcal |
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