다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자과자... 계속땡겨요.ㅜ
꿀벅지1
- 2015.05.17 22:23
- 205
- 3
저는과자가너무땡겨요... 단과자든짭짤한과자는안먹으려고해도너무땡겨서못참겠어요.... 정말미친듯이먹고싶어마트직행해서하나사들고는그자리에서바로해치워버려요... 어떻하죠... 다이어트하려면끊어야하는데... 안돼요.ㅜ
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만들면 입맛이 떨어짐~
저는 맨날 빵하구 빙수만들어서
보는것만으로도ㅇ지겹다는ㅋ
저는 한봉지가지고는 안됐어요ㅋㅋ 심각했는데 베이킹을 하니까 조금 나아졌어요 생각보다 설탕 버터가 쿠키에 많이들어가다 보니 과자에 대한 욕구가 줄더라구요~ 그래서 이젠 평일엔 과자 그닥 생각 안나요ㅎㅎ
제 경험으로는 한번에 끊지 말고 서서히 양을 줄이고
스트레스 관리 하시면 줄여줘요~~