다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
슬럼프 후 다시도전
꿀꾸링이
- 2016.06.04 01:05
- 78
- 1
대략 3주정도 포기후 다시돌아왓습니다 몸무게도 그대로 돌아오고 .. 다시살빼려고해요 그동안 진짜 안먹어본게없을정도로 거의편의점에살았고요 수도없이 쉼도없이들어가고ㅠ..하 운동도안하고 그대로돌아왔네요. 다시 살빼려고하는데 식단할것이 아직 마땅히여유가안되서 군것질안하고 일반식 적당히먹어가면서 하다 다음주내로 운동다시끊으려고해요 ㅎㅎ.. 밀가루 그런것만줄여도 효과잇겟죠
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밥은 그냥 반찬 생각없이 조금만먹으려고해요 편의점은 일체안가구.. 돈생기면 아침엔 계란~ 뭐그렁식으로 과일도 ㅎㅎ