다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 기간?
48kg워너비
- 2015.05.17 22:55
- 223
- 8
다이어트하는 기간은 어느정도가적당한가요?6kg 감량 계획입니다.
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3개월이적당해요 저도현재 그렇게 목표잡고 빼고있어요
3개월 6키로빼시고 3개월은 유지기로 ~~
찐&쮸♥ 감사합니다!3달동안 열심히 해볼게요~^^
석달정도하구 유지기로 가시는게...
장기는 넘 힘들어요~
한달2키로씩 3달요~
아 오타.. 최소
어느 다이어트던 최고 3달은 해야 요요가 없다고 들은 것 같아요ㅎㅎ
저같으면 편하게 한달에 1키로할것같은데요~그래서 6달 추천해요
근데 빡쎄게 하면 100일정도도 괜찮을것같은데..?