다이어트 일기
06월 04일 (음식 1288.975kcal)
키키코코
- 2016.06.04 02:06
- 33
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아침식사 : 463kcal (35.92%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 오렌지 (1개, 30g) | 8kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
점심식사 : 581kcal (45.07%)
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
저녁식사 : 245kcal (19.01%)
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회, 125ml) | 95kcal |
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