자유게시판
운동 진짜 싫어하시는 분 계세요?
보통인간
- 2015.05.18 01:26
- 169
- 2
싫어도 참고 하시나요? 아님 온리 식이이신가요?
싫어하셔도 참고하시는 분들은 어떤 운동하시는지 궁금해요~
저두 정말 싫어하는데..
그래서 목표도 표준몸무게까지만 빼자인데..
아직도 8kg를 더 빼야하네요...ㅠㅠ
운동...안하면 목표달성 어렵겠죠?ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
저는 체력+근육이 너무 없는지라 운동을 조금만 해도 너무 힘들어서 포기하고 식이만 한 달 정도했습니다. 5키로 조금 넘게 빠지긴 했는데 운동 없이 빼다보니 아무래도 살이 쳐질까 걱정이 되긴하네요~ 그래서 딱 2키로만 더 빼고 목표 몸무게 달성한 후 체력+근육량 늘리고 살쳐짐 방지하려고 헬스장 등록하려구요ㅠㅠ