자유게시판
도전프로그램에 있는종목 한번에해야하는건가요?
수혁이엄마
- 2015.05.18 03:04
- 141
- 1
함께도전해요에 런지 스쿼트 플랭크 등등
시간이 꽤 긴데 한번에해야하는건가요? 아니면 몇번,몇초 단위로 끊어서 해도되나요?
궁금하네요~다들 어떻게하고계신지... ㅎ
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일정표대로 진행해주시면 되고, 운동 능력에 따라서 끊어서 해주셔도 됩니다^^