다이어트 일기
06월 04일 (음식 1433kcal, 운동 960kcal)
난나를믿죠
- 2016.06.04 08:30
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아침식사 : 415kcal (28.96%)
| 바나나 (3개, 300g) | 279kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
점심식사 : 586kcal (40.89%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 350g) | 206kcal |
| 공기밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 432kcal (30.15%)
| 오리불고기 (1소접시, 302g) | 432kcal |
운동 : 960kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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