다이어트 일기
06월 04일 (음식 1128kcal, 운동 1091kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.06.04 08:46
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아침식사 : 323kcal (28.63%)
| 삼치조림 (1토막, 107g) | 135kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 86g) | 128kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 73g) | 60kcal |
점심식사 : 616kcal (54.61%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 찐만두 (1개) | 36kcal |
간식 : 189kcal (16.76%)
| 전주초코파이 (1회분, 43g) | 189kcal |
운동 : 1,091kcal
| 고정자전거 (100분) | 1,091kcal |
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