3일차-계단 10층 오르기
49쩜9
출근길에 3정거장 걷고, 회사 10층 계단 올라왔더니 땀이 줄줄.. 😤울회사는 총 계단수가 206개가 맞는 걸로 확인 완료!아파트보다 40개 정도 더 많은데다가 아파트보다 계단 높이도 높긔 😅
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균형잡힌몸매 헉... 그정도면 저는 도전 시도도 안했을듯 ^^;;
저는 집이.24층이라 24층 가끔 오르는데..집에 도착하면 완전 뻗는다는..화이팅입니다~!
배 꼽 이제 우리집 아파트 계단(4층~6층)은 완전 습관됐어요~ 집에서 엘베타본게 언제인지 ㅋㅋ
별쓰로리 운동삼아 하는거랑 업무상 하는건 다르지 않을까요? 일단 정신적인 스트레스 부터가 한가득 ㅠㅠ
멜짱 에궁... 직원들에겐 농담도 농담이 아닌 현실이네요.. 진!짜!! 힘드셨겠....
몸신짱 우와... 그것도 하다보면 느는거군요 ㅋ그럼 14층 두번? ㅋㅋ
보람찬 하루를 시작하셨네요~ㅎ 저는 3층계단 왕복이라도 해볼까? 하고 생각만하는 중입니다ㅎ
멜짱 ㅋㅋㅋㅋ..쉬엄쉬엄하면되지싶은데@@큭13층저희집은껌이라이제..ㅋ
별쓰로리 저 아이 낳기 전까지 63빌딩 근무 했었는데 가끔 재난대피 훈련으로 계난으로 내려가거나 회사이벤트로 계단오르기 했는데 죽음이에요 ㅠㅠ무릎 나가는 줄 알았다죠
아파트14층 오리고있는데 첨엔 헥헥거렸는데 이젠 넘 가뿐하네요 ㅎ더 쎈 뭔가가 필요해요
앞자리 바꾸기 쉽지않네요ㅜㅜ
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균형잡힌몸매 헉... 그정도면 저는 도전 시도도 안했을듯 ^^;;
저는 집이.24층이라 24층 가끔 오르는데..
집에 도착하면 완전 뻗는다는..
화이팅입니다~!
배 꼽 이제 우리집 아파트 계단(4층~6층)은 완전 습관됐어요~ 집에서 엘베타본게 언제인지 ㅋㅋ
별쓰로리 운동삼아 하는거랑 업무상 하는건 다르지 않을까요? 일단 정신적인 스트레스 부터가 한가득 ㅠㅠ
멜짱 에궁... 직원들에겐 농담도 농담이 아닌 현실이네요.. 진!짜!! 힘드셨겠....
몸신짱 우와... 그것도 하다보면 느는거군요 ㅋ
그럼 14층 두번? ㅋㅋ
보람찬 하루를 시작하셨네요~ㅎ 저는 3층계단 왕복이라도 해볼까? 하고 생각만하는 중입니다ㅎ
멜짱 ㅋㅋㅋㅋ..쉬엄쉬엄하면되지싶은데@@큭13층저희집은껌이라이제..ㅋ
별쓰로리 저 아이 낳기 전까지 63빌딩 근무 했었는데 가끔 재난대피 훈련으로 계난으로 내려가거나 회사이벤트로 계단오르기 했는데 죽음이에요 ㅠㅠ
무릎 나가는 줄 알았다죠
아파트14층 오리고있는데 첨엔 헥헥거렸는데 이젠 넘 가뿐하네요 ㅎ더 쎈 뭔가가 필요해요