06월 04일 (음식 1240kcal, 운동 487kcal)
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
통밀빵 (1조각, 25g) | 66kcal |
두부볶음밥 (1회분, 270g) | 261kcal |
군고구마 (1개, 41g) | 53kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
쇠고기야채볶음 (1소접시, 85g) | 93kcal |
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) | 276kcal |
보통 걷기 (170분) | 487kcal |
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