다이어트 식단
오늘의 점심~
균형잡힌몸매
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- 2015.05.18 16:28
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근무하는날은.. 도시락을 싸고 다녀서..
오히려 식단지키기가 쉽네요..
회식만... 안걸린다면....^^
먹고나면.배부른데...
꼭 4시쯤이면.. 배가.고프다는..ㅠㅠ
견과류도 먹는데..
그동안 넘 많이 먹어 위가 늘어나서 그런지
배가 자주 고프다는요...
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벚꽃날리는그녀 진짜 아침에 바쁘시겠어요~
도시락은 못싸더라도 식사는 저염식으로~^^
화이팅입니다~
벚꽃날리는그녀 식단관리가 안됨.. 살빼기가 힘들어서..ㅠㅠ
첨에는 힘들지만 하다보면 익숙해 지더라구요~^^
congs 도시락 싸는것도 정말 부지런해야 하더라구요..
잠깐 게으름을 피우면...
식단이 엉망..ㅠ 저는 전날 저녁에 미리 싸놓는답니다~^^
53kg꼭된다! 꼬꼬빌에서 나온 머슬업이예요~^^ 일반 닭가슴살보다 단백질함량이 높아서 먹고 있어요~^^
49.6👙 저도 고민이 많이 되서 다신에서 도움받아 짜고 있습니다~^^
매일 아침 준비해가시는 정성이 대단하십니다^^
오른쪽에 완자같은건 아임닭큐브인가요? 맛나보여요!
싸다니기엔.. 메뉴 정하기 너무 힘들어서 ㅜㅠ