다이어트 일기
꾸준히 감량하는 중이에요!
땡꽃
- 2015.05.18 16:38
- 190
- 2
드라마틱하지는 않지만 조금씩 빠지고 있어요!
플랭크가 힘들지만 그래도 1초 2초씩 더 하려고 노력하는 제 모습이 새롭게 느껴지네요~
지난달에 62키로 찍고 충격먹었고 이번달부터 헬스장 다니는데 방금 재보니까 59키로네요^^
체지방도 심하게 많은편인데 34퍼센트로 시작해서
오늘 32.3퍼센트로 내려갔어요~
근육은 늘었어요~
모두들 즐거운 하루 되세요~~^^
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3개월 다이어트 저도 운동 안한 지 1년이 넘은 몸이라 완전 뻣뻣하고 땀만 뻘뻘 흘려요~ㅠㅠ 우리 포기하지 말고 여름에 예쁜 옷 입어요!!^^ 파이팅!
전 ㅣ이제 일주일짼데 원래 운동을 안하던 몸이라 많이 힘들더라구요ㅠㅜ 땡꽃님도 즐거운 하루되세요!