다이어트 일기
06월 04일 (음식 814kcal, 운동 150kcal)
엔젤요정
- 2016.06.04 10:46
- 25
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아침식사 : 245kcal (30.10%)
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) | 59kcal |
| 페이볼릿 블루베리견과 (1회분,15g) | 76kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 그린화이바 식이섬유 (1회분,7g) | 0kcal |
점심식사 : 199kcal (24.45%)
| 닭야채볶음밥 (1인분, 100g) | 134kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
저녁식사 : 370kcal (45.45%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 220g) | 370kcal |
운동 : 150kcal
| 사이클 (30분) | 150kcal |
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