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생리중엔 운동해도 효과가 별로 없대요. 호르몬 변화때문에 근육이 잘 안붙는다나? 그러니 간단한 스트레칭정도만 하시고 대신 생리끝나고 1주일간 다이어트 황금기로 운동효과가 좋다고 하니 그때를 노려보세요!
붓고 아프고 심지어 오래해요 전 ㅠㅠ
게다가 식욕폭발 참는게...