다이어트 일기
06월 04일 (음식 581.7kcal, 운동 60kcal)
Beato1110
- 2016.06.04 10:54
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아침식사 : 26kcal (4.47%)
| 토마토 (3/4개, 187g) | 26kcal |
점심식사 : 390kcal (66.99%)
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
| 돼지고기고추장볶음 (1소접시,106g) | 193kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
저녁식사 : 166kcal (28.54%)
| 통닭 (1/4인분) | 166kcal |
운동 : 60kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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