다이어트 일기
06월 04일 (음식 1431kcal, 운동 233kcal)
뿡이요
- 2016.06.04 11:48
- 18
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점심식사 : 437kcal (30.54%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
저녁식사 : 438kcal (30.61%)
| 잡채 (1인분, 120g) | 200kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 70g) | 152kcal |
간식 : 556kcal (38.85%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml) | 60kcal |
| 닭강정 (2소접시, 214g) | 496kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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