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전 1.5리터 ㅠㅠ
유메쨩 그렇군요 대부분 다른분들도 1.5~2L정도 마시나봐요
원래 다이어트 해도 물은 잘 안마시다가 요즘에 날씨가 더우니까 대략 1.5L 정도는 마시는거같아요
온레이 전 몇년전만해도 하루에 겨우 500ml마셧어요ㅋㅋ
저는 최소1.5리터 마시고 있습니다~ 1.5리터 마시는것도 쉽지않네요ㅎㅎㅎ
skyruby 그렇군요 무조건 많이마시는게 좋은건줄 알았네요 알려주셔서 감사합니다
저는 2리터에서 2.5리터 정도 마십니다.
물은 적당하게 드셔야해요. 물도 과다하게 섭취하면 물중독이 됩니다. 물중독시에는 건강에 위협이 되니. . . .왠만하면 2리터에서 3리터는 안넘는게 좋을거 같습니다.
167 화이팅해요!!
66입자 노력해봐야겠네요ㅎㅎ