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다이어트 일기

폭식 후 밀려오는 걱정

다신등급

율룽

  • 2015.05.19 02:46
  • 319
  • 9

폭식 후 밀려오는 걱정

여태껏 잘 참다가 결국 한 번에 와르르르..
평소 취침시간보다 2시간 이상 늦어졌지만
너무 많이 먹었다는 죄책감에 잠도 못이루고 있습니다ㅠ

샐러드바를 배터지게 이용한 것도 모자라서 피자 4조각,
시럽 듬뿍 넣은 아메리카노에 아이스 초코까지....
한 달 열심히 뺀거 무용지물 될까 걱정중.

원래 운동을 안했던지라 내일은 반성하고
꼭 산책이라도 다녀와야겠습ㄴㅣ다ㅠㅠㅜㅜ

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  • 입문
    에디크롱 2015.05.21 00:51

    정말 먹고싶네요~

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  • 초보
    율룰루 2015.05.20 23:34

    초록초록 사진을 올려서 다른분들 다이어트에 방해가 되는건 아닌지 걱정이네요^^;

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  • 다신
    초록초록 2015.05.20 18:44

    어머 군침돌아요

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  • 초보
    율룰루 2015.05.20 15:48

    리스타트쑤 저도 지금 이틀째인데 아직 그대로..ㅠㅠ 열심히가 부족했나봐요

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  • 초보
    율룰루 2015.05.20 15:47

    짱지♡ 맛은 정말 최고였어요^*^ 먹는 그 순간만큼은 행복했습니다ㅋㅋ

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  • 초보
    율룰루 2015.05.20 15:46

    쏘유운 계정을 잊어버려서 다시 만드느라 이제봤네요ㅠㅠ 다행히 0.1kg 늘었더라고요ㅎㅎ 폭식해도 함께 으쌰으쌰 해요!

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  • 정석
    sugy 2015.05.20 15:28

    저도..폭식하고 이틀 열심히하니 돌아왔어요!! 힘내세여

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  • 입문
    짱지♡ 2015.05.19 06:56

    근데 이건 진짜 맛있겠어요 ㅜㅜ

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  • 초보
    쏘유운 2015.05.19 05:21

    저도 어제 폭식을 ... 오늘부터 열심히 화이팅해요..무게는 금방 줄더라구요^^
    저도 열심히 먹고 일찍 자고 일찍 일어나 운동 중이랍니다^^~

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