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다이어트 고민&질문

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하체다이어트궁금합니다!!

다신등급

우히하
  • 2016.06.04 15:04
  • 86
  • 0

제가스피닝을한달넘게다니구있는데요
스피닝다니면서집에서하이힐운동도하구있거든요ㅠㅠ발올렷다내렷다하는운동인데여ㅠㅠ
어떤분들은알생기구더두꺼워지신다구하시는분들도있구
어떤분들은계속하다보면알은서서히없어지고빠진다는분들도있구
뭐가맞는걸까요??제가상체는말랏는데하체가아주튼실한몸이거든여ㅠㅠ

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