다이어트 일기
06월 04일 (음식 1741kcal, 운동 400kcal)
49키로*.*
- 2016.06.04 16:10
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아침식사 : 36kcal (2.07%)
| 세로자임 (1회분, 30g) | 36kcal |
점심식사 : 250kcal (14.36%)
| [동의] 훈제란 (2개, 84g) | 120kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 1,061kcal (60.94%)
| 찜닭 (1인분) | 481kcal |
| 양념치킨 (1/2토막, 200g) | 580kcal |
간식 : 394kcal (22.63%)
| 제주감귤초콜렛 (7개, 70g) | 390kcal |
| 수박 (1조각, 20g) | 4kcal |
운동 : 400kcal
| 보통 걷기 (60분) | 400kcal |
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