다이어트 일기
06월 04일 (음식 1780kcal, 운동 390kcal)
rhdwn1
- 2016.06.04 16:55
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아침식사 : 737kcal (41.40%)
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
| 떡갈비 (1회분, 170g) | 354kcal |
점심식사 : 644kcal (36.18%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 불고기전골 (1인분) | 259kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
간식 : 399kcal (22.42%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
| 크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
운동 : 390kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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