다이어트 일기
06월 04일 (음식 1827kcal, 운동 364kcal)
Redfox17
- 2016.06.04 17:11
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아침식사 : 377kcal (20.63%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
점심식사 : 742kcal (40.61%)
| 갈비살 (0회분, 200g) | 614kcal |
| 녹차아이스크림 (1컵, 75g) | 128kcal |
저녁식사 : 708kcal (38.75%)
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
| [하이네켄]맥주 (2병, 660ml) | 190kcal |
| 마르게리타피자 (1/2인분) | 134kcal |
| 크림스파게티 (1/4회, 77g) | 230kcal |
운동 : 364kcal
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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