첫 스피닝~~~^^
스피닝다욧
오늘 첨 스피닝시작~ 30번씩 다리 구르기만 했는데 땀이난당ㅜ먼저 시작하신분들은 춤까지 하면서 하시네요~강사님얼굴은 ㅋ 별로지만 몸은 짱입니다요 ㅋㅋㅋ 지금 팔다리가후들~~긍데 엉덩이 꼬리뼈가 좀아프네요ㅠ 홧팅~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
52킬로를향해 넹~~~;;;;;;재미있을듯 해용~~^^
스피닝 땀 엄청나요
첫째날
결국엔 먹었네.....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
52킬로를향해 넹~~~;;;;;;재미있을듯 해용~~^^
스피닝 땀 엄청나요