4일에 2키로빼는법..
yewon0114
제가 다음주 목요일에 태권도 시합을나가는데 2.5키로 정도 빼야되요.. 목욜 아침까지 53키로 만들어야데는데...지금 55.7이거든요.. 뺄수있는법좀 알려주세요 ㅠㅠ 식단이랑.. 그 변비약 먹어서 싸면 얼마나 빠질까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
거의아예안먹으면그렇게빠지던데요??정배고프면계란삶아먹고...
목표 50
06월 04일 (음식 2462kcal, 운동 78kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
거의아예안먹으면그렇게빠지던데요??정배고프면계란삶아먹고...