다이어트 일기
06월 04일 (음식 1754kcal, 운동 32kcal)
자존감업그레이드
- 2016.06.04 18:16
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점심식사 : 488kcal (27.82%)
| 고추잡채 (1/4접시, 100g) | 46kcal |
| 쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) | 256kcal |
| 닭강정 (3/4소접시, 80g) | 186kcal |
저녁식사 : 1,214kcal (69.21%)
| 고추잡채 (3/4접시, 300g) | 138kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
| 모듬찰떡 (2소접시, 200g) | 446kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g) | 480kcal |
간식 : 52kcal (2.96%)
| 사과 부사 (3/4개, 75g) | 42kcal |
| 산딸기 (10개, 20g) | 10kcal |
운동 : 32kcal
| 타바타 운동 (4분) | 32kcal |
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