다이어트 일기
06월 04일 (음식 806kcal)
집요정님
- 2016.06.04 18:35
- 84
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점심식사 : 415kcal (51.49%)
| 봉골레스파게티 (1/4인분, 100g) | 161kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 37g) | 47kcal |
| 병아리콩 (1/4회분, 25g) | 29kcal |
| 비프스튜 (1/2접시, 75g) | 107kcal |
저녁식사 : 306kcal (37.97%)
| Zhongzi - chinese dumpling (0.5회분, 73g) | 206kcal |
| 체리 (2회분, 154g) | 100kcal |
간식 : 85kcal (10.55%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| Hirota 아이스크림 슈 - 바닐라 (1회분, 31g) | 82kcal |
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