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그런데 생리끝나고 1주일은 황금기간이라고 먹은게 거의 지방으로 안가서 살이 잘 안 찌는 기간이라고 하네요 그때 노리셔서 생리기간동안 못하신 운동 하시면 될꺼같아요
좋은정보감사요~^^
생리기간엔 살이안빠집니다
그래서 그기간을 잘넘기는게 중요해요
식단관리 잘하시구 운동도 몸에무리안가게 적절히하세요