아침은.많이 먹어도 되나요
ncomnurio
저녁을 줄이니 아침되면 식욕이 넘쳐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
아침도 정신 놓고 먹으면 살 안 빠지더라구요ㅠ몇 번이나 체험했다능..ㅠ(근데 진짜 정신 놓고 먹었을 때예요ㅋㅋ)
아침 공복운동이 다욧에 쵝오임다 ㅎㅎ배고플때는......아몬드나 72%다크초코렛 드세요*^^*
천만에요 힘내세요^^
쌈별 감사합니다
많이 기준이 어느정도인지 모르겠지만 칼로리 처방에 따라 아침은 그칼로리에 50 점심은 30 저녁은 20인게 좋을것같네요 아침이라고 칼로리 안재고 방심하면 안좋을거같아요
맛점아셨나용???
고기가 먹고싶을땐 이렇게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침도 정신 놓고 먹으면 살 안 빠지더라구요ㅠ
몇 번이나 체험했다능..ㅠ
(근데 진짜 정신 놓고 먹었을 때예요ㅋㅋ)
아침 공복운동이 다욧에 쵝오임다 ㅎㅎ
배고플때는......아몬드나 72%다크초코렛 드세요*^^*
천만에요 힘내세요^^
쌈별 감사합니다
많이 기준이 어느정도인지 모르겠지만 칼로리 처방에 따라 아침은 그칼로리에 50 점심은 30 저녁은 20인게 좋을것같네요 아침이라고 칼로리 안재고 방심하면 안좋을거같아요