다이어트 일기
05월 30일 (음식 1158kcal, 운동 1397kcal)
셀린k
- 2016.06.04 19:52
- 18
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저녁식사 : 1,158kcal (100.00%)
| 잡곡밥 (1공기, 230g) | 342kcal |
| 소고기무국 (1대접, 266g) | 253kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 124g) | 372kcal |
| 애호박전 (1인분) | 100kcal |
| 열무김치 (1소접시, 270g) | 91kcal |
운동 : 1,397kcal
| 백익스텐션 (60분) | 480kcal |
| 빠르게걷기 (38분) | 311kcal |
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 606kcal |
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