다이어트 일기
06월 04일 (음식 1338kcal, 운동 202kcal)
47kg향해서
- 2016.06.04 20:54
- 28
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점심식사 : 623kcal (46.56%)
| 비빔냉면 (1인분,550g) | 623kcal |
저녁식사 : 405kcal (30.27%)
| 샤브샤브 (1인분,0g) | 405kcal |
간식 : 310kcal (23.17%)
| [매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (2컵, 500ml) | 310kcal |
운동 : 202kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 112kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 90kcal |
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