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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 기간중 데이트는 어떻게 하고 계신가요??

다신등급

와일드박

  • 2016.06.04 22:42
  • 298
  • 6

다이어트 중에 주말데이트를 했는데요, 점심에는 갈비찜을, 저녁에는 치킨을 먹었습니다.
평소 여자친구가 먹자는대로 먹게되는데요, 오늘 섭취한 음식들이 칼로리가 높아 양껏먹지 못해 너무 배고프네요..ㅜㅜ
지혜로운 방법으로 어떤것이 있을까요..??

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  • 정석
    와일드박 2016.06.05 08:14

    비슬이당 슈리쮸리 쌔랑 갱이쒸 5kg남아따 진짜 고민이었는데 감사합니다ㅜㅜ

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  • 다신
    돼지냥냥 2016.06.05 04:25

    전걍먹어여 ㅎ장거리커플이라 자주못만나서 치팅데이라생각하고
    맛있게먹어욤 집에와서는 ㅜㅜ
    운동 식단 더열심히 ㅎ

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  • 초보
    갱이쒸 2016.06.05 02:22

    저희는 안먹으려면 말어 하는 10년은 산 부부같은 포스..ㅋㅋ
    저는 그냥 남친 먹는거 옆에서 구경해요..ㅋㅋㅋㅋ 가끔 입에 쑤셔?넣어주곤 하는데 한두입 정도.. 다이어트한다고 말했고 따로 도시락 챙겨먹는게 있는거 아니까 굳이 안권하드라구요..ㅋ
    같이 꼭 먹어야 하는상황에는 하루정도 쿨하게 같이 먹고.. 그외에는 먹는 데이트를 하지마세용~ 나 밥 먹고 가야할 것 같은데 밥먹고 만나자던가.. 아님 다이어트하니 도와달라고 해보세요~

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  • 입문
    쌔랑 2016.06.04 23:30

    저도 회식때문에 고민... 회식은 심지어 메뉴선택권한도 없고 빠질수도 없고 ㅠㅠ 여자친구분께 건강에 좋은 음식 먹자 하시고 덜찌는거 드세요!!

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  • 초보
    슈리쮸리 2016.06.04 23:03

    뷔페같은곳 가서 지혜롭게 골라드세요ㅎ

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  • 초보
    비슬이당 2016.06.04 22:53

    최대한 칼로리 낮은 걸로(쌀국수 샤브샤브 쌈밥 등) 먹어요 아님 집에서 식사하고 나와서 만나거나~

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