• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고도비반 학생 글입니당~

다신등급

고비학생

  • 2016.06.04 23:20
  • 140
  • 4

사진은 못 첨부 했어요 ㅋㅋ.. 전 이제 중2인 조금은 어린? 다이어터입니당! 중1때는 고도비만 전이였는데요ㅜㅜ 학교점심을 꼬박꼬박 2그릇 꽉꽉 채워 먹고 군것질도 하고 저녁도 1.5끼 먹고 20키로가 쪘어요 ㅠㅠㅜ 야식은 원래 안 먹는 편인데 중2 되서 밤늦게 꼭 한 끼를 더 먹게 되더라고요.. 하하😂😂 그래서 저의 스펙은 173/100 이에요ㅜㅠㅠㅠㅠ 정말 엄청나죠...? 저는 인스턴트를 먹어서 찐 것 보다는 되게 골고루 다양한 음식들을 많이 먹어서 키가 쑥쑥 크네요 😀 그만큼 몸무게도 엄청나고요.. ㅎㅎ 어떻게 중2가 100키로가 넘냐구요ㅠㅠㅠㅜ😢😢 그래서 제가 지난달에 다이어트를 결심하고 학교 점심을 먹지 않고 도시락을 싸 오고 물통도 들고 다니면서 하루에 2리터 넘게 물도 마셨는데요 제가 다이어트 하는 걸 반 얘들한테 다 말 해서 중간에 포기하면 쪽팔릴꺼라는 이유로 2주간 유지를 했었는데 더 이상을 못 넘기고 굶기로 했던 저녁을 전 보다 더 많이 먹게 되더라고요..그래서 또 실패를 했네요 ㅋㅋㅋ!! 그래서 글을 쓰는 이유는!! 식욕이 넘치는 저에게 여러분만의 식욕 억제 팁들을 저에게 알려주셨으면 합니다ㅜㅠ 부탁드려용

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    고비학생 2016.06.05 01:03

    모두 조언들 다 감사합니다~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    잠냥이 2016.06.05 00:57

    저도 윗분처럼 한끼 한그릇 스톱으로 추천할께요 식욕억제팁같은건 없어요 참아내다보면 자연스럽게 고비넘으면서 식탐이 주는거죠 힘내요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    비슬이당 2016.06.04 23:59

    방울토마토 추천해요 많이 먹어도 칼로리부담 적고.. 배고플때 토마토쥬스도 좋아요 매끼 한그릇씩 먹고 모자라다 싶음 토마토 추천!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    오늘처럼~ 2016.06.04 23:59

    삼시세끼 한그릇씩드시는걸로 시작해보세요~ 야식두당연 드시지말구요ㅎ 일단 두그릇씩먹는 습관부터 바꿔나가면될것같아요~

    답글
    |
    입력
이전글

단백질 보충제 먹고나서

2016.06.04 조회수 : 96
다음글

30일 하루 2L 물마시기 2일차 실패햇어요 ㅠㅠ

2016.06.04 조회수 : 11
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기