다이어트 일기
다욧트 한달 반 만에 드뎌 몸무게의 변화가...
EmiKIM
- 2014.08.03 05:13
- 294
- 8
간헐적 단식에... 하루에 30-40분씩 복근운동
게다가 복부패치에 회사까지 걸어댕기고
9층을 계단으로 오르내리고
정말 열심히 한다고 해도 몸무게의 변화가 없어
지치게하더니 드뎌 몸무게 1.5키로 빠졌네요
한달반동안... 의 노력이 이제부터 보이기 시작하나봐요
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다들 감사해요...님들도 화이팅하자구요
축하드려요
축하해요 전 운동과식단 조절하는데 빠질 생각을 안하네요
홧팅홧팅
와...한달정체기
님의 의지와 정신력에 박수를...짝짝짝...
저도 그러케 잘참앗으면 합니다...
아주 좋아요.👍포기 하지 않았기 때문에 맛볼 수 있는 쾌감 일 꺼예요.😃
이제부터는 더 많이 빠질겁니다.
딱 좋은감량이네요
오축하드려여!!!화이팅해옹