다이어트 일기
06월 05일 (음식 1596kcal, 운동 180kcal)
Kay10299
- 2016.06.05 09:17
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아침식사 : 555kcal (34.77%)
| [파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/2봉, 91g) | 285kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1.5회분, 75g) | 210kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 680kcal (42.61%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
간식 : 361kcal (22.62%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [롯데] 롯데샌드 초코 (1봉지, 60g) | 306kcal |
운동 : 180kcal
| 줄넘기(시간) (18분) | 180kcal |
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