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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리요..

다신등급

할수 있어요
  • 2016.06.05 09:24
  • 127
  • 4

다신분들보면아침 300칼로리넘는분들 벼로 없으신대 전 400칼로리정도 먹거든요 점심도 400 저녁은 300 괜찬아요?

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  • 지존
    할수 있어요 2016.06.05 10:44

    희재뿌잉 단백질 위주로 먹으면서 탄수화물 조금 지방 조금 이렇게 먹고 있어요!

    답글
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  • 지존
    할수 있어요 2016.06.05 10:43

    daily 일년정도 게획 잡구 있어요! 단기로 빼면 항상 실패인지라..

    답글
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  • 정석
    식스풱 2016.06.05 10:39

    칼로리는 수치일뿐 뭘어떻게 먹느냐가 중요한듯해용 ㄱㅊ

    답글
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  • 정석
    련월동화 2016.06.05 10:36

    1100칼로리네요. 장기 다이어트라면 이정도는 괜찮구요, 단기라면 조금 더 줄이셔야할것같아요ㅠ

    답글
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