다이어트 일기
토마토 너무 많은 가요?
날아라 돼지
- 2015.05.20 08:11
- 294
- 2
이렇게 두접시 먹어야 만족이 되니...이렇게 많이 두접시 먹으면 다요트 안되겠죠? 수제요거트 한컵 같이요~ 늘 배가 고파요..ㅠㅠ
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과자보다 훨씬 나을거 같아요
한번에 드시지말고 오랜시간 옆에두고 천천히 드세요. 무엇을 먹느냐도 중요히지만 어떻게 먹느냐도 중요하니까요