• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

06월 05일 (음식 918kcal, 운동 750kcal)

다신등급

Iamlina

  • 2016.06.05 09:46
  • 16
  • 0
아침식사 : 319kcal (34.75%)

8시 30분 약복용

수박 (4.0조각, 500g) 100kcal
구운 계란 (3.0개, 135g) 219kcal
점심식사 : 404kcal (44.01%)
수박 (3.0조각, 375g) 75kcal
구운 계란 (3.0개, 135g) 219kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
달걀장조림 (1/4소접시, 15g) 22kcal
저녁식사 : 195kcal (21.24%)
[오리온] 초코송이 (1봉지, 36g) 195kcal
운동 : 750kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) 390kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

4일차 아침 🍎크래미 샐러드🍎

2016.06.05 조회수 : 72
다음글

30일 아침먹기 3일차 성공!

2016.06.05 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기