30일 복근 만들기
복근만들기/29.30일차★
율이91
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- 2015.05.20 10:04
- 120
- 4
후기로 올리려고 했는데 이것도작성해야한다는 글을봐서 따로 올려용~ 30일이끗나고 지금도 꾸준히^-^
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하은마미찜 네 저는 그렇게하구 유산소운동시간을 늘렸어요^^ 더익숙해지면 갯수늘리던지 하려구요ㅎ 아직은 힘들어서요ㅎ
아그럼마지막30일에햇던운동을30일동안계속하는건가요??갯수안늘리구요ㅡ?
하은마미찜 저는 30일자로 반복하고 이써요^^
이거끝나고2차들어가심다시싯업적게할때로돌아가서또차근차근하는건가요~,?