다이어트 일기
06월 05일 (음식 1239kcal, 운동 518kcal)
크크크크크크크크
- 2016.06.05 10:10
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아침식사 : 462kcal (37.29%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [매일] 매일바이오 드링킹요거트 스트로베리 (1회,125ml) | 95kcal |
| 제육볶음 (1인분, 30g) | 55kcal |
점심식사 : 445kcal (35.92%)
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 300g) | 445kcal |
저녁식사 : 332kcal (26.80%)
| 돼지족발 (1큰접시, 50g) | 131kcal |
| 자몽에이슬 (1/2병, ml) | 201kcal |
운동 : 518kcal
| 공부 (130분) | 390kcal |
| 노래부르기 (80분) | 128kcal |
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