• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오랜만에 인바디를 쟀어요

다신등급

멋진복근
  • 2015.05.20 12:53
  • 267
  • 2

오랜만에 인바디를 쟀어요

오랜만에 인바디를 쟀어요

한달정도 운동을 잘못가긴했지만 헬스로 꾸준히 근력운동 했는데도 근육량이 안늘어 속상하네요..
근육량은 빠지고 체지방은 늘고 ㅠㅠ
근육량올리는 효과적인 방법없을까요..
늘어지는 옆구리살 뱃살도 고민입니다 ㅠㅠ
진짜 최대의적...

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    멋진복근 2015.05.20 19:24

    돼지탈출기 특별히 식이조절 하는건 없고 평소에 조금씩만먹으려고 하고있어요~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    돼지탈출기 2015.05.20 15:10

    운동 설렁설렁 하는데 많이 먹으면 그런데.. 식이조절 하시나요?

    답글
    |
    입력
이전글

밀가루 끊기로 도전중인데 어쩌다보니...ㅋ

2015.05.21 조회수 : 149
다음글

다이어트 왜 굶어서 해요..

2015.05.20 조회수 : 758
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기